「親子ピラティス体験」（第23回船橋あおばまつり）

第２３回船橋あおばまつりの会場（船橋地区会館）で、「親子ピラティス体験」が開催されます。（主催：公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団）

※）ピラティスとは、体幹（コア）を強化して、全身のバランスを整えるエクササイズです。ストレス解消の効果も期待できます。
あなたもピラティスで楽しく身体を動かしてリフレッシュしませんか？